腳疼可能由足底筋膜炎、痛風性關節(jié)炎、糖尿病周圍神經病變、應力性骨折等原因引起。
長時間站立或行走可能導致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為足跟刺痛,晨起時癥狀明顯??赏ㄟ^休息、冰敷及足底拉伸緩解,藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結晶沉積在關節(jié),常見第一跖趾關節(jié)紅腫熱痛。需低嘌呤飲食并服用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制尿酸。
長期血糖控制不佳導致末梢神經損傷,出現(xiàn)雙足對稱性麻木刺痛。需嚴格控糖并營養(yǎng)神經,常用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊。
運動過度造成骨骼微損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和運動后加重。需制動休息并補充鈣劑,如碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊。
建議選擇透氣鞋襪并避免長時間負重活動,若疼痛持續(xù)超過一周或伴腫脹發(fā)熱需及時骨科就診。