頸椎骨質(zhì)增生多數(shù)情況不嚴(yán)重。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現(xiàn),通常與年齡增長、長期勞損等因素有關(guān),部分患者可能無明顯癥狀。
長期低頭伏案工作或不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎負(fù)荷增加,加速骨質(zhì)增生。建議調(diào)整坐姿,避免長時間保持同一姿勢。
早期可能僅表現(xiàn)為頸部僵硬、酸痛,可通過熱敷、按摩等物理方法緩解。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。
增生嚴(yán)重可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致上肢麻木、疼痛??赡芘c椎間盤突出、韌帶鈣化有關(guān),通常需結(jié)合影像學(xué)檢查確診。
罕見情況下增生可能壓迫脊髓,出現(xiàn)行走不穩(wěn)、肢體無力等癥狀。這種情況需及時就醫(yī)評估是否需手術(shù)干預(yù)。
日常注意頸部保暖,避免受涼,適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉,睡眠時選擇合適高度的枕頭。