孕吐一般從孕5-6周開始,孕12周左右結(jié)束,實際時間受到激素水平變化、胃腸功能、心理狀態(tài)、多胎妊娠等多種因素的影響。
妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平快速升高可能刺激嘔吐中樞,伴隨頭暈乏力癥狀,可少量多餐補(bǔ)充維生素B6緩解。
孕激素升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,胃酸反流可能誘發(fā)惡心,表現(xiàn)為晨起干嘔,選擇蘇打餅干等堿性食物有助于中和胃酸。
焦慮緊張可能加重孕吐反應(yīng),保持環(huán)境通風(fēng)分散注意力可改善癥狀,嚴(yán)重時需心理疏導(dǎo)干預(yù)。
雙胎或三胎孕婦激素水平更高,孕吐可能持續(xù)至孕16周,需監(jiān)測尿酮體預(yù)防脫水,必要時住院補(bǔ)液治療。
妊娠期間保持飲食清淡,避免空腹?fàn)顟B(tài),若出現(xiàn)無法進(jìn)食或體重下降超過孕前5%需及時就醫(yī)評估。