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得了肩周炎推拿效果好嗎
病情描述:
得了肩周炎推拿效果好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    肩周炎推拿效果較好，可緩解疼痛并改善關節(jié)活動度。推拿治療肩周炎主要通過松解粘連、促進血液循環(huán)、減輕炎癥反應、恢復肌肉彈性等方式發(fā)揮作用。

    1、松解粘連

    推拿手法可分解肩關節(jié)周圍軟組織粘連，改善關節(jié)活動受限。操作時需避開急性炎癥期，配合熱敷效果更佳。

    2、促進循環(huán)

    推拿能增加局部血流量，加速炎性物質代謝。常用揉捏法配合點按肩井、天宗等穴位，每日治療時間不宜超過20分鐘。

    3、減輕炎癥

    輕柔的推拿手法可降低炎癥因子水平。建議選擇具有行氣活血作用的按摩油，配合醫(yī)生指導使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。

    4、恢復彈性

    漸進式推拿能緩解肌肉痙攣，恢復肩袖肌群協調性。治療后期可結合爬墻訓練等康復鍛煉鞏固療效。

    推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，急性期應避免暴力手法。日?？蛇M行鐘擺運動等低強度鍛煉，睡眠時注意肩部保暖。

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