監(jiān)測(cè)卵泡通常在月經(jīng)周期第8-10天開始,具體時(shí)間受月經(jīng)周期規(guī)律性、生育計(jì)劃、激素水平、既往病史等因素影響。
月經(jīng)周期規(guī)律者可在第8天開始監(jiān)測(cè),周期不規(guī)律者需結(jié)合超聲和激素檢查調(diào)整時(shí)間。建議通過基礎(chǔ)體溫記錄幫助判斷排卵期。
自然受孕建議監(jiān)測(cè)1-2個(gè)周期,輔助生殖治療需全程監(jiān)測(cè)。存在多囊卵巢綜合征等病史者需提前至第5-7天開始。
促卵泡激素升高或黃體功能不足者需增加監(jiān)測(cè)頻率??膳浜夏虼冱S體生成素試紙?zhí)岣弑O(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性。
年齡超過35歲或半年未孕者建議專業(yè)監(jiān)測(cè)。子宮內(nèi)膜異位癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。
監(jiān)測(cè)期間保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和葉酸有助于卵泡發(fā)育。