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身體忽冷忽熱出虛汗可能由自主神經(jīng)紊亂、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、自主神經(jīng)紊亂

長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為陣發(fā)性潮熱出汗。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練緩解癥狀。

2、更年期綜合征

女性雌激素水平下降會(huì)影響下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，伴隨心悸、情緒波動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用坤泰膠囊、莉芙敏片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，常見(jiàn)多汗、怕熱、體重下降?？赡芘cGraves病、甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)，需檢查促甲狀腺激素水平后使用甲巰咪唑片治療。

4、結(jié)核病感染

結(jié)核分枝桿菌感染可引起午后低熱、夜間盜汗，需進(jìn)行PPD試驗(yàn)確診。規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物可控制癥狀。

日常注意監(jiān)測(cè)體溫變化，避免辛辣刺激飲食，棉質(zhì)衣物有助于吸汗透氣。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨消瘦需盡早就醫(yī)。