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月經(jīng)中出現(xiàn)大量血塊可能由激素失衡、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。

1、激素失衡

雌激素和孕激素水平異常會導致子宮內(nèi)膜增厚脫落不完全，形成大塊組織。保持規(guī)律作息，減少高脂飲食攝入，適當補充維生素B族有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、子宮收縮異常

子宮肌層收縮力不足時，經(jīng)血排出不暢易凝結(jié)成塊。熱敷下腹部、適度運動可促進子宮收縮，必要時可使用益母草顆粒、少腹逐瘀膠囊等中成藥調(diào)理。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織會導致經(jīng)期出血量增多并伴有嚴重痛經(jīng)，可能出現(xiàn)暗紅色肉樣組織?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物緩解癥狀，嚴重者需腹腔鏡手術(shù)。

4、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能引起月經(jīng)量劇增并排出壞死組織，常伴隨經(jīng)期延長。米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物可控制肌瘤生長，肌瘤剔除術(shù)適用于直徑超過5厘米的病例。

建議經(jīng)期避免劇烈運動，保持外陰清潔，記錄月經(jīng)周期變化情況，若血塊持續(xù)3個月以上或伴有頭暈乏力等癥狀應及時就醫(yī)檢查。