胳膊上的筋疼可能與肌肉勞損、肌腱炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),可通過休息、熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉勞損,表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬。建議減少活動(dòng)量,適當(dāng)按摩放松肌肉。
肌腱反復(fù)摩擦或受傷可能引發(fā)炎癥,常伴隨活動(dòng)時(shí)疼痛加劇??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。
頸椎神經(jīng)受壓可能放射至手臂,產(chǎn)生牽涉痛??赡芘c長(zhǎng)期低頭、姿勢(shì)不良有關(guān),需結(jié)合頸椎牽引等專業(yè)治療。
自身免疫異??赡軐?dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌腱疼痛,晨僵是典型表現(xiàn)。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療,常用藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特。
日常注意保持正確姿勢(shì),避免提重物,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。