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骨折術(shù)后康復(fù)可通過功能鍛煉、營養(yǎng)支持、物理治療、定期復(fù)查等方式加速恢復(fù)。康復(fù)速度與骨折類型、手術(shù)方式、年齡體質(zhì)等因素相關(guān)。

1、功能鍛煉

術(shù)后早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動，逐漸過渡到主動肌肉收縮訓(xùn)練，后期增加負(fù)重練習(xí)。需避免劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。

2、營養(yǎng)支持

補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進(jìn)骨痂形成，攝入維生素D和鈣片增強骨密度，適當(dāng)增加膠原蛋白食物幫助軟組織修復(fù)。

3、物理治療

采用超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，低頻脈沖電刺激維持肌肉張力，紅外線照射緩解腫脹疼痛。需由康復(fù)師制定個體化方案。

4、定期復(fù)查

通過X線監(jiān)測骨折愈合進(jìn)度，及時調(diào)整康復(fù)計劃。出現(xiàn)異常疼痛或活動障礙需立即就診，排除內(nèi)固定松動或感染等情況。

康復(fù)期間保持傷口清潔干燥，戒煙限酒，保證充足睡眠?？勺襻t(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥輔助治療。