權威問答
腰椎骨質(zhì)增生可能由長期勞損、姿勢不良、腰椎退行性變、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術等方式干預。
重復性負重勞動或運動過度導致腰椎關節(jié)慢性損傷，日常需避免彎腰提重物，建議使用護腰器具減輕負荷。
久坐駝背或睡姿不當使腰椎長期受力不均，應保持坐姿挺直，選擇硬度適中的床墊，每小時起身活動5分鐘。
與年齡相關的椎間盤脫水膨出有關，多伴隨晨僵和活動受限，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、骨肽注射液等藥物。
屬于自身免疫性疾病，典型表現(xiàn)為夜間腰背痛和脊柱僵硬，需聯(lián)合柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依那西普注射液控制炎癥進展。
日?？蛇M行游泳、小燕飛等低沖擊運動，補充鈣質(zhì)和維生素D，急性發(fā)作期建議臥床休息并盡早就診。
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