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孩子近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用藥物干預(yù)等方式治療。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、光照不足、營養(yǎng)失衡等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

家長需監(jiān)督孩子保持30厘米以上閱讀距離，每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，避免躺著或晃動(dòng)環(huán)境下用眼，減少電子屏幕使用時(shí)間。

2、增加戶外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上自然光照射，陽光中的多巴胺能抑制眼軸增長。家長可安排球類運(yùn)動(dòng)、放風(fēng)箏等需要遠(yuǎn)距離視物的活動(dòng)。

3、佩戴矯正眼鏡

驗(yàn)配合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡，需每半年復(fù)查視力變化。高度近視可考慮離焦型鏡片，能延緩近視進(jìn)展速度。

4、藥物干預(yù)

低濃度阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液可遵醫(yī)囑使用，需配合視力監(jiān)測，注意可能出現(xiàn)的畏光、視近模糊等副作用。

建議定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，飲食中補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，保證充足睡眠，建立視力健康檔案跟蹤發(fā)育情況。