權(quán)威問(wèn)答
惡心胃脹氣可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入，選擇易消化的米粥、饅頭等，少量多餐避免暴飲暴食。
順時(shí)針輕柔按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，配合熱敷幫助氣體排出，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。
可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶等藥物。
若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨嘔血、消瘦，可能與胃食管反流病、消化道腫瘤有關(guān)，需進(jìn)行胃鏡或幽門螺桿菌檢測(cè)。
日常避免飯后立即平臥，適當(dāng)散步有助于消化，癥狀加重時(shí)須及時(shí)就診明確病因。
