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懷孕期間血脂升高可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、遺傳因素、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式管理。

1. 激素變化

孕期雌激素和孕激素水平上升會(huì)促進(jìn)肝臟合成甘油三酯，導(dǎo)致血脂暫時(shí)性升高。建議控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。

2. 飲食改變

部分孕婦因妊娠反應(yīng)偏好高脂高糖食物，或過度進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致熱量過剩。家長需幫助制定均衡膳食計(jì)劃，用橄欖油替代動(dòng)物油，增加深海魚類攝入。

3. 遺傳易感性

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能在孕期顯現(xiàn)。建議家長陪同進(jìn)行血脂譜檢測，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀等降脂藥物。

4. 妊娠糖尿病

胰島素抵抗可能導(dǎo)致繼發(fā)性血脂異常，常伴多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖，可選用胰島素或二甲雙胍控制，同時(shí)配合低升糖指數(shù)飲食。

孕期血脂異常者應(yīng)每周進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，優(yōu)先選擇游泳或孕婦瑜伽，避免空腹抽血檢查以防誤判結(jié)果。