感冒發(fā)燒全身酸痛無力可通過多飲水休息、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由病毒感染、免疫力下降、合并細菌感染、流感病毒等原因引起。
保證每日2000毫升以上溫水攝入,臥床休息減少能量消耗,有助于促進代謝和體溫調(diào)節(jié)。
使用溫水擦浴或退熱貼進行物理降溫,避免酒精擦浴刺激皮膚,體溫超過38.5攝氏度時需加強監(jiān)測。
對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱疼痛,連花清瘟膠囊適用于風熱感冒,奧司他韋針對流感病毒需在醫(yī)生指導下使用。
持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需就醫(yī),血常規(guī)檢查可明確感染類型,胸片能排除肺部并發(fā)癥。
患病期間保持清淡飲食,適量補充維生素C,避免劇烈運動加重癥狀,癥狀持續(xù)不緩解應及時復診。