調(diào)理失眠的中藥處方主要有酸棗仁湯、天王補心丹、甘麥大棗湯、黃連阿膠湯等,需在中醫(yī)師辨證后使用。
適用于肝血不足型失眠,含酸棗仁、茯苓等成分,可改善虛煩不眠。伴隨心悸盜汗時需配伍滋陰藥物。
針對心腎陰虛所致失眠,含丹參、五味子等,改善健忘多夢。陰虛火旺者需搭配降火藥材。
用于心脾兩虛型失眠,含甘草、浮小麥等,緩解焦慮不安。長期失眠者需配合安神藥材增強療效。
主治心火亢盛型失眠,含黃連、阿膠等,改善煩躁易醒。脾胃虛寒者需調(diào)整配伍比例。
中藥調(diào)理需持續(xù)2-4周,期間避免濃茶咖啡,配合穴位按摩可增強效果。嚴重失眠或伴隨器質(zhì)性疾病應及時就醫(yī)。