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兒童預(yù)防哮喘可通過避免過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測等方式實(shí)現(xiàn)。哮喘預(yù)防需從環(huán)境控制、免疫調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)、健康管理等多維度綜合干預(yù)。

1、避免過敏原

家長需減少兒童接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原，保持居室通風(fēng)干燥，定期清洗床品和毛絨玩具。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

建議家長帶孩子進(jìn)行適度運(yùn)動如游泳、慢跑，保證充足睡眠，補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸有助于降低氣道高反應(yīng)性。

3、規(guī)范用藥

對確診哮喘兒童，家長需遵醫(yī)囑長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉。

4、定期監(jiān)測

建議家長定期記錄患兒癥狀發(fā)作頻率和肺功能變化，及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免接觸煙草煙霧等刺激性氣體。

保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果攝入，流感季節(jié)前接種疫苗，避免劇烈情緒波動誘發(fā)哮喘發(fā)作。