黑眼圈重可能與睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,表現(xiàn)為眼下青黑色陰影。建議保持規(guī)律作息,每晚保證7小時睡眠,睡前熱敷眼周幫助緩解。
長時間電子屏幕使用導(dǎo)致眼周肌肉疲勞,毛細(xì)血管淤血。每用眼1小時應(yīng)閉目休息5分鐘,適當(dāng)做眼球轉(zhuǎn)動操。
先天性眼周皮膚薄、皮下脂肪少者更易顯現(xiàn)血管顏色??蛇x擇含維生素K的眼霜,必要時咨詢醫(yī)美???。
過敏性鼻炎或結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻。需控制過敏原,遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物。
日??衫浞缶徑庋軘U(kuò)張,補充富含維生素C的柑橘類水果,避免用力揉搓眼部。持續(xù)加重視建議就診排查腎功能異常等系統(tǒng)性疾病。