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跟腱炎是怎么治療

女，31歲

病情描述:

跟腱炎是怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

跟腱炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。跟腱炎通常由運(yùn)動損傷、慢性勞損、肌腱退化、感染等原因引起。
1、休息制動：
急性期需停止運(yùn)動并佩戴護(hù)具，通過減少跟腱負(fù)荷緩解炎癥，可使用足跟墊減輕張力。
2、物理治療：
超聲治療與沖擊波可促進(jìn)組織修復(fù)，冷敷能緩解急性腫痛，牽拉訓(xùn)練有助于恢復(fù)肌腱彈性。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎，局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液適用于頑固性疼痛。
4、手術(shù)治療：
對肌腱斷裂或保守治療無效者需行跟腱清理術(shù)或修復(fù)術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常應(yīng)選擇緩沖性好的運(yùn)動鞋，運(yùn)動前后充分熱身拉伸，控制運(yùn)動強(qiáng)度避免復(fù)發(fā)，若疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評估。

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