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高血壓患者多數(shù)情況下可以足浴盆泡腳,但需注意水溫控制、時間限制、體位選擇和禁忌情況。
水溫應(yīng)保持在40℃以下,避免高溫導(dǎo)致血管擴(kuò)張過快引發(fā)血壓波動。建議使用溫度計監(jiān)測。
單次泡腳不超過15分鐘,長時間浸泡可能加重心臟負(fù)擔(dān)。建議在餐后1小時進(jìn)行。
采取坐位時雙腳平放,避免水位超過膝蓋。突然站立可能引發(fā)體位性低血壓,起身需緩慢。
合并糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢靜脈血栓或皮膚破損者禁止泡腳。血壓超過180/110mmHg時應(yīng)暫停。
泡腳后可飲用適量溫水,避免立即測量血壓。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適需立即停止并咨詢醫(yī)生。