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高血糖患者可以適量吃蘆筍。蘆筍屬于低升糖指數(shù)食物，富含膳食纖維、鉻元素和抗氧化物質(zhì)，有助于血糖控制，也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。

一、食物

1、蘆筍

蘆筍含鉻元素可增強(qiáng)胰島素敏感性，膳食纖維延緩糖分吸收，適合高血糖患者作為配菜食用。

2、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)餐后血糖波動(dòng)。

3、燕麥

燕麥富含β-葡聚糖，能形成凝膠延緩胃排空，減少血糖急劇升高風(fēng)險(xiǎn)。

4、魔芋

魔芋含葡甘露聚糖，吸水膨脹后增加飽腹感，減少主食攝入量。

二、藥物

1、二甲雙胍

通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病基礎(chǔ)治療。

2、格列美脲

刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需注意可能引發(fā)低血糖反應(yīng)。

3、阿卡波糖

延緩碳水化合物分解吸收，適合以餐后血糖升高為主的患者。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑通過(guò)增強(qiáng)腸促胰素作用調(diào)節(jié)血糖，肝腎毒性較低。

建議監(jiān)測(cè)食用蘆筍后的血糖變化，配合醫(yī)生調(diào)整藥物劑量，避免同時(shí)大量進(jìn)食高碳水化合物。