后背刮痧后疼痛可能由局部毛細血管破裂、操作力度過大、皮膚敏感或潛在軟組織損傷引起,通??赏ㄟ^熱敷、外用藥物、休息調整等方式緩解。
刮痧導致皮下微小血管破裂出血,淤血刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。無須特殊處理,48小時內冷敷減輕腫脹,后期熱敷促進淤血吸收。
刮痧時手法過重會直接損傷皮膚及肌肉層。建議選擇專業(yè)醫(yī)師操作,疼痛明顯時可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等非甾體抗炎藥。
部分人群皮膚屏障功能較弱,刮痧后易出現(xiàn)炎性疼痛??赏磕◤头嚼嗫ㄒ蛉楦鄷簳r止痛,避免抓撓或二次刺激。
若原有肌肉勞損或筋膜炎,刮痧可能加重局部無菌性炎癥。表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛伴活動受限,需配合紅外理療并口服塞來昔布等藥物。
刮痧后24小時內避免沾水,飲食宜清淡并補充維生素C促進修復,若疼痛超過3天不緩解或出現(xiàn)皮膚破損需就醫(yī)。