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喝完酒頭疼如何緩解

女，27歲

病情描述:

喝完酒頭疼如何緩解

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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申家泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

喝完酒頭疼可通過(guò)補(bǔ)充水分、適度休息、冷敷額頭、服用止痛藥物等方式緩解。頭疼通常由脫水、血管擴(kuò)張、酒精代謝產(chǎn)物堆積、個(gè)體敏感度差異等原因引起。
1、補(bǔ)充水分
酒精利尿作用導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，建議飲用溫水或電解質(zhì)飲料，幫助稀釋血液酒精濃度并促進(jìn)代謝。
2、適度休息
保持安靜環(huán)境閉目休息，避免強(qiáng)光噪音刺激，睡眠有助于肝臟加速分解乙醛等毒性代謝物。
3、冷敷額頭
用冰袋包裹毛巾敷于前額或后頸，低溫可收縮擴(kuò)張的腦血管，減輕搏動(dòng)性頭痛癥狀。
4、藥物干預(yù)
頭疼嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或阿司匹林，避免與其他藥物或酒精同時(shí)服用。
飲酒后適量進(jìn)食蜂蜜、香蕉等富含果糖食物，避免咖啡因飲料加重脫水，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

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