權(quán)威問答
高尿酸患者可以適量吃紅豆，紅豆屬于中嘌呤食物，每100克紅豆嘌呤含量約50-75毫克，建議每日攝入量控制在50克以內(nèi)。高尿酸患者可選擇低嘌呤食物如冬瓜、黃瓜、西藍花，也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。
紅豆屬于中嘌呤食物，其嘌呤含量低于動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，但高于大米、蔬菜等低嘌呤食物。
急性發(fā)作期需嚴格限制中嘌呤食物攝入，緩解期可少量食用紅豆，建議搭配堿性食物如蘇打餅干調(diào)節(jié)尿酸代謝。
優(yōu)先選擇低嘌呤豆類如綠豆、蕓豆，或補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，避免同時攝入啤酒、濃湯等高嘌呤食物。
持續(xù)高尿酸需藥物控制，抑制尿酸合成的別嘌醇、促進排泄的苯溴馬隆需根據(jù)24小時尿尿酸檢測結(jié)果選擇。
建議定期監(jiān)測血尿酸水平，每日飲水2000毫升以上促進排泄，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)結(jié)晶沉積。
