權(quán)威問答
過度緊張會引起胃不舒服。胃不舒服可能與精神緊張、飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。
精神緊張時交感神經(jīng)興奮，胃腸蠕動減慢，胃酸分泌異常，可能引起胃脹、胃痛等癥狀?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。
緊張狀態(tài)下暴飲暴食或進食刺激性食物會加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議保持規(guī)律飲食，避免辛辣、油膩食物。
長期緊張可能誘發(fā)慢性胃炎，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等藥物。
持續(xù)緊張狀態(tài)可能加重胃黏膜損傷，出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛。需規(guī)范使用奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物治療。
保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解緊張情緒，若胃部不適持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
