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多年的黑眼圈怎么淡化
病情描述:
多年的黑眼圈怎么淡化
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    淡化多年的黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療及飲食調(diào)理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著及遺傳因素等原因引起。

    1、調(diào)整作息

    長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時(shí)間并保證7小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。

    2、局部護(hù)理

    冷敷可收縮血管減輕浮腫，配合含維生素K或咖啡因的眼霜改善色素沉積，需持續(xù)使用4周以上。

    3、醫(yī)學(xué)治療

    激光治療適用于真皮色素型黑眼圈，透明質(zhì)酸填充對血管型有效，需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估后選擇方案。

    4、飲食調(diào)理

    補(bǔ)充鐵元素及維生素C促進(jìn)血紅蛋白合成，減少高鹽飲食以防水分潴留，每日飲水不少于1500毫升。

    日常避免用力揉搓眼周，外出時(shí)佩戴防紫外線眼鏡，若伴隨眼瞼水腫或瘙癢需排查過敏性皮炎。

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