后背疼多數(shù)情況下不是強直性脊柱炎,可能與肌肉勞損、姿勢不良、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變等因素有關(guān)。
長期負重或劇烈運動可能導致背部肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛,熱敷和休息可緩解癥狀。
久坐駝背或睡姿不當會引發(fā)脊柱周圍肌肉緊張,調(diào)整坐姿并使用符合人體工學的座椅有助于改善。
中老年人椎體骨量減少可能導致隱痛,需進行骨密度檢測并補充鈣劑和維生素D。
椎間盤突出或骨關(guān)節(jié)炎可能壓迫神經(jīng)引發(fā)放射痛,需通過影像學檢查確診,嚴重時需手術(shù)干預。
若晨僵持續(xù)超過1小時或伴隨虹膜炎等癥狀,建議盡早就診風濕免疫科排查強直性脊柱炎,日常注意保持適度運動。