婦科菌群失調可能由頻繁使用抗生素、過度清潔會陰、激素水平波動、陰道炎等原因引起,可通過調節(jié)生活習慣、補充益生菌、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。
長期或濫用抗生素會破壞陰道乳酸桿菌等有益菌群平衡。建議避免自行使用抗生素,必要時遵醫(yī)囑配合陰道用乳桿菌活菌膠囊等益生菌制劑恢復微生態(tài)。
使用堿性洗液頻繁沖洗陰道會導致酸性環(huán)境破壞。日常用溫水清洗外陰即可,可配合陰道用定君生等乳酸菌制劑調節(jié)pH值。
妊娠、更年期等雌激素變化會影響菌群穩(wěn)定性??裳a充大豆異黃酮調節(jié)激素,若合并感染需使用甲硝唑陰道泡騰片等抗菌藥物。
細菌性陰道病或念珠菌感染可能導致菌群紊亂,通常伴有分泌物異常、瘙癢等癥狀。需針對病原體使用克霉唑陰道片或替硝唑栓,同時口服婦炎康片鞏固療效。
日常選擇棉質內褲并勤換洗,避免穿緊身褲,飲食可適量攝入無糖酸奶、納豆等富含益生菌的食品。