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風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎的早期癥狀主要有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、疲勞乏力。

1、晨僵

晨僵表現(xiàn)為早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，持續(xù)時間通常超過30分鐘?？赡芘c滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)液積聚有關(guān)，建議適度活動關(guān)節(jié)，熱敷緩解癥狀。

2、關(guān)節(jié)腫脹

早期常見于近端指間關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)，呈現(xiàn)對稱性腫脹?；ぴ錾脱仔詽B出是主要原因，需避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。

3、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛在靜止后加重，活動后減輕，夜間較為明顯。疼痛程度與炎癥活動相關(guān)，可嘗試?yán)浞蠡蚍晴摅w抗炎藥緩解。

4、疲勞乏力

全身性疲勞感與慢性炎癥反應(yīng)相關(guān)，常伴隨低熱、食欲減退。保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善癥狀。

出現(xiàn)上述癥狀建議盡早就診風(fēng)濕免疫科，日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物。