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花椒子泡腳的功效與作用有哪些
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花椒子泡腳的功效與作用有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    花椒子泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、輔助殺菌止癢。

    1、促進(jìn)血液循環(huán)

    花椒子含有揮發(fā)性成分，泡腳時(shí)溫?zé)岽碳た蓴U(kuò)張足部血管，加快局部血流速度，適合手腳冰涼人群。

    2、緩解疲勞

    其辛辣成分能刺激神經(jīng)末梢，放松肌肉緊張狀態(tài)，對運(yùn)動后下肢酸脹有緩解作用。

    3、改善睡眠

    通過足底反射區(qū)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，配合40℃左右溫水可產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果，幫助入睡。

    4、殺菌止癢

    花椒子中的檸檬烯等成分對真菌有一定抑制作用，可輔助改善足癬引起的瘙癢癥狀。

    建議每周泡腳2-3次，水溫不宜超過45℃，皮膚破損或糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，出現(xiàn)過敏需立即停用。

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