權(quán)威問答
后背疼痛像岔氣一樣可能由肌肉拉傷、姿勢(shì)不良、肋間神經(jīng)痛、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物緩解、手法復(fù)位等方式治療。
劇烈運(yùn)動(dòng)或突然轉(zhuǎn)身可能導(dǎo)致背部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛伴活動(dòng)受限。建議停止活動(dòng)并局部冰敷，48小時(shí)后改為熱敷，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。
長(zhǎng)期伏案或睡姿不當(dāng)會(huì)造成背部肌肉痙攣，疼痛呈酸脹感且晨起加重。需調(diào)整座椅高度和枕頭位置，每日進(jìn)行肩胛骨后縮訓(xùn)練，疼痛持續(xù)時(shí)可考慮微波理療。
可能與病毒感染、胸椎退變等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為沿肋骨走向的閃電樣疼痛?？勺襻t(yī)囑服用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊或維生素B12片，配合超短波治療。
多因扭轉(zhuǎn)外力導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)位，疼痛呈針刺樣且隨呼吸加重。需通過X線確診后行手法整復(fù)，急性期可短期使用塞來昔布膠囊，配合核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)避免單側(cè)背包或久坐不動(dòng)，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊，若疼痛伴隨胸悶或發(fā)熱需及時(shí)排除心肺疾病。
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