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刮痧五大注意事項有什么
病情描述:
刮痧五大注意事項有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    刮痧五大注意事項主要有操作前皮膚檢查、控制力度與頻率、避開禁忌部位、注意環(huán)境保暖、刮后護理。

    1、皮膚檢查：

    操作前需確認皮膚無破損、炎癥或皮膚病，避免在皮膚敏感區(qū)域進行刮痧。

    2、力度控制：

    刮痧力度以皮膚微紅為度，避免過度用力導致皮下出血，同一部位不宜重復進行。

    3、禁忌部位：

    頸部大血管處、脊柱棘突、骨突部位及孕婦腹部禁止刮痧，凝血功能障礙者禁用。

    4、環(huán)境保暖：

    刮痧時保持室溫適宜，避免受涼，刮痧后2小時內不宜接觸冷水或冷風直吹。

    5、刮后護理：

    刮痧后飲用溫開水促進代謝，24小時內避免劇烈運動及食用辛辣刺激食物。

    刮痧后建議保持清淡飲食，可適量食用山藥、紅棗等健脾養(yǎng)血食材，避免立即洗澡或吹空調。

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