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骨刺可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解癥狀，但無(wú)法徹底消除。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、物理治療：

超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛腫脹癥狀。急性期需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，慢性期可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。

2、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

3、中醫(yī)調(diào)理：

針灸取阿是穴、陽(yáng)陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，中藥熏洗選用威靈仙、透骨草等藥材，可配合推拿手法松解軟組織粘連。

4、手術(shù)治療：

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的卡壓癥狀，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可能需要人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山爬樓梯等過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康。