酒后口渴瘋狂喝水是酒精代謝引起的生理性脫水反應(yīng),常見原因包括酒精利尿作用、電解質(zhì)失衡、胃腸道刺激及高滲狀態(tài)。
酒精抑制抗利尿激素分泌導(dǎo)致多尿,建議補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料,可選用口服補(bǔ)液鹽緩解脫水癥狀。
酒精代謝消耗B族維生素及礦物質(zhì),家長需為孩子準(zhǔn)備香蕉、椰子水等富鉀食物,必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
酒精損傷胃黏膜引發(fā)代償性口渴,可少量飲用溫蜂蜜水,避免使用非甾體抗炎藥加重黏膜損傷。
血液酒精濃度升高引發(fā)滲透性利尿,需分次飲用等滲溶液,嚴(yán)重嘔吐時需就醫(yī)排除急性胰腺炎等疾病。
飲酒后建議選擇淡鹽水或鮮榨果汁補(bǔ)充水分,避免一次性過量飲水加重心臟負(fù)擔(dān),出現(xiàn)持續(xù)頭痛或意識模糊需急診處理。