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對學(xué)?？謶挚赡苁?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/3hxiyekfka94iuj.html" target="_blank">焦慮癥的表現(xiàn)之一，焦慮癥主要包括廣泛性焦慮障礙、社交焦慮障礙、特定恐懼癥等類型。

1、廣泛性焦慮障礙

患者對學(xué)校環(huán)境產(chǎn)生過度擔(dān)憂，可能伴隨心悸、出汗等軀體癥狀。家長需觀察孩子是否長期存在無明確對象的緊張情緒。

2、社交焦慮障礙

表現(xiàn)為對師生互動的強(qiáng)烈恐懼，?；乇苷n堂發(fā)言等社交場景。建議家長通過漸進(jìn)式暴露療法幫助孩子適應(yīng)社交環(huán)境。

3、特定恐懼癥

針對學(xué)校特定要素產(chǎn)生的恐懼反應(yīng)，如害怕教學(xué)樓或操場。家長需區(qū)分正常緊張與病態(tài)恐懼，后者持續(xù)時間通常超過6個月。

4、分離焦慮障礙

兒童與監(jiān)護(hù)人分離時出現(xiàn)強(qiáng)烈 distress，可能伴隨軀體化癥狀。建議家長逐步延長分離時間進(jìn)行脫敏訓(xùn)練。

若癥狀持續(xù)影響正常上學(xué)，建議及時至兒童心理科就診評估，日常可通過正念練習(xí)、規(guī)律作息等方式緩解焦慮情緒。