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給寶寶添加輔食需要注意些什么
病情描述:
給寶寶添加輔食需要注意些什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    給寶寶添加輔食需注意食物種類、性狀過渡、過敏風(fēng)險和進(jìn)食習(xí)慣，主要方法有逐步引入單一食材、優(yōu)先強(qiáng)化鐵米粉、觀察過敏反應(yīng)、培養(yǎng)自主進(jìn)食能力。

    1、單一引入

    每次只添加一種新食物，連續(xù)觀察3天無過敏反應(yīng)再引入下一種，初期選擇易消化低敏食材如大米粉、南瓜泥。

    2、鐵強(qiáng)化

    首選強(qiáng)化鐵米粉作為第一口輔食，6月齡后及時添加紅肉泥、動物肝臟等富鐵食物，預(yù)防缺鐵性貧血。

    3、過敏監(jiān)測

    家長需記錄新食材添加日期，注意皮疹、腹瀉等過敏癥狀，高致敏食物如雞蛋、海鮮建議延后至8-12月齡添加。

    4、進(jìn)食訓(xùn)練

    從糊狀逐漸過渡到碎末、小塊狀食物，9月齡后可提供手指食物，家長需保持耐心鼓勵寶寶自主抓握進(jìn)食。

    輔食添加期保持奶量不低于600ml/天，避免蜂蜜、堅果等危險食物，出現(xiàn)持續(xù)拒食或生長遲緩應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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