懷孕期間胃炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。胃炎通常由激素變化、飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激等原因引起。
少食多餐,選擇易消化食物如米粥、面條,避免辛辣油膩。胃酸過多時可適量食用蘇打餅干中和胃酸。
少量多次飲用溫水,每日保持足夠液體攝入。脫水可能加重胃黏膜損傷,可適當(dāng)補充口服補液鹽。
鋁碳酸鎂咀嚼片可保護胃黏膜,硫糖鋁混懸液能形成保護層,乳酸菌素片幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。使用前需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
妊娠焦慮可能加重胃炎癥狀,可通過正念呼吸、孕期瑜伽等方式緩解壓力,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。
建議記錄飲食與癥狀變化,避免空腹服用鐵劑等可能刺激胃腸的藥物,如出現(xiàn)嘔血或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。