權(quán)威問答
古丁茶葉具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、輔助控糖、提神醒腦等功效，其主要活性成分包括茶多酚、咖啡因、黃酮類物質(zhì)等。
古丁茶葉中的茶多酚能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對預(yù)防心血管疾病有一定幫助?？纱钆?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E協(xié)同增強(qiáng)效果。
黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇吸收，降低低密度脂蛋白水平。高血脂人群可長期適量飲用，需配合低脂飲食。
茶多糖成分能改善胰島素敏感性，但糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測血糖變化，不可替代降糖藥物。
咖啡因含量約為普通茶葉的60%，能暫時(shí)緩解疲勞感，過量飲用可能導(dǎo)致心悸失眠，建議每日不超過300毫升。
飲用古丁茶應(yīng)避免空腹，貧血及胃潰瘍患者慎用，長期服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。
