權(quán)威問答
大便不成型且排便頻繁可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
攝入過多生冷、油膩或高纖維食物可能刺激腸道蠕動加快。建議減少豆類、辛辣食物攝入，增加米飯、饅頭等低渣主食，避免空腹飲用乳制品。
長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道微生態(tài)平衡?？墒秤脽o糖酸奶、泡菜等發(fā)酵食品，醫(yī)生可能推薦雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。
與內(nèi)臟高敏感性及腦腸軸紊亂有關(guān)，常伴腹脹、排便后緩解。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨緩解痙攣，或蒙脫石散吸附腸道水分，配合認(rèn)知行為治療。
可能由感染后未徹底治愈或自身免疫異常導(dǎo)致，伴隨黏液便或隱血。需完善腸鏡檢查，醫(yī)生可能開具美沙拉嗪控制炎癥，嚴(yán)重時需用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。
持續(xù)兩周以上癥狀或出現(xiàn)體重下降、血便時需消化科就診，日常記錄飲食與排便情況，避免過度勞累及情緒緊張。
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