權(quán)威問答
打嗝可通過屏氣法、喝水彎腰法、按壓穴位法、驚嚇法等方式快速緩解，通常由飲食過快、胃部受涼、膈肌痙攣、神經(jīng)刺激等原因引起。
深吸氣后屏住呼吸10秒左右，重復(fù)進(jìn)行幾次，通過升高血液中二氧化碳濃度抑制打嗝。
連續(xù)吞咽幾口溫水并向前彎腰，利用水溫刺激和體位改變調(diào)節(jié)膈肌運動。
用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴或翳風(fēng)穴1-2分鐘，通過神經(jīng)反射緩解膈肌痙攣。
突然受到驚嚇可能通過神經(jīng)反射中斷打嗝反射弧，但心臟病患者慎用。
若打嗝持續(xù)超過48小時或伴隨胸痛嘔吐，建議及時就醫(yī)排除膈神經(jīng)病變等器質(zhì)性疾病。日常注意細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料和冷熱交替飲食。
