權威問答
若出現(xiàn)高脂血癥或需調節(jié)血脂水平，可以適量吃深海魚、燕麥、堅果、豆制品等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布、普羅布考等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
富含Omega-3脂肪酸，有助于降低甘油三酯水平，減少血管炎癥反應。
含有可溶性膳食纖維β-葡聚糖，可延緩膽固醇吸收，改善低密度脂蛋白膽固醇水平。
含植物甾醇和不飽和脂肪酸，能調節(jié)脂蛋白代謝，每日攝入量控制在30克以內。
大豆蛋白與異黃酮成分具有調節(jié)膽汁酸代謝的作用，可替代部分動物蛋白攝入。
HMG-CoA還原酶抑制劑，通過抑制膽固醇合成降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。
貝特類調脂藥，主要激活過氧化物酶體增殖物激活受體，顯著降低甘油三酯水平。
膽固醇吸收抑制劑，選擇性作用于小腸刷狀緣，減少腸道對膽固醇的吸收。
抗氧化調脂藥，可促進膽固醇逆向轉運，同時具有抗動脈粥樣硬化作用。
除飲食和藥物干預外，建議每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，戒煙限酒并保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測血脂四項指標變化。
