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勃起不堅(jiān)中途疲軟可能由心理因素、疲勞、血管性勃起功能障礙、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。

1、心理因素

焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙。建議通過(guò)心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。

2、身體疲勞

長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度勞累會(huì)影響勃起功能。調(diào)整作息保證充足睡眠，避免過(guò)度體力消耗可逐漸恢復(fù)。

3、血管病變

可能與動(dòng)脈硬化、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起硬度不足、維持困難。可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

4、激素異常

可能與糖尿病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，常伴隨性欲減退。需檢測(cè)血糖和性激素水平，控制原發(fā)病后癥狀可能改善。

日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒，均衡攝入富含鋅的海產(chǎn)品和堅(jiān)果類食物。癥狀持續(xù)需盡早就醫(yī)排查病因。