寶寶鼻塞可以通過(guò)洗鼻子緩解癥狀。洗鼻子主要有清潔鼻腔、緩解鼻塞、減少分泌物、預(yù)防感染等作用。
生理鹽水沖洗能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原。家長(zhǎng)需使用專用嬰幼兒洗鼻器,動(dòng)作輕柔避免嗆咳。
溫鹽水可減輕鼻黏膜水腫。建議家長(zhǎng)選擇等滲鹽水,每日清洗不超過(guò)3次,避免刺激嬌嫩鼻黏膜。
沖洗可稀釋黏稠鼻涕。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶反應(yīng),出現(xiàn)哭鬧抗拒時(shí)應(yīng)立即停止操作。
定期清洗能降低病原體附著概率。但若鼻塞伴隨發(fā)熱或膿性分泌物,家長(zhǎng)需及時(shí)帶寶寶就醫(yī)排查鼻竇炎等疾病。
洗鼻后可以配合使用加濕器保持空氣濕潤(rùn),哺乳期媽媽可適當(dāng)增加維生素C攝入幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。