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熬夜眼球充滿血絲怎么快速恢復(fù)
病情描述:
熬夜眼球充滿血絲怎么快速恢復(fù)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    熬夜后眼球充滿血絲可通過冷敷、人工淚液、適度休息、避免刺激等方式緩解。該癥狀通常由眼部疲勞、干眼癥、結(jié)膜充血或潛在眼部疾病引起。

    1、冷敷：

    用冷藏后的干凈毛巾敷眼10分鐘，收縮血管減輕充血。避免冰袋直接接觸皮膚。

    2、人工淚液：

    玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可緩解干澀。使用前需清潔雙手。

    3、適度休息：

    閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺綠色景物，每用眼1小時(shí)休息5分鐘。保持睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。

    4、避免刺激：

    遠(yuǎn)離煙塵和強(qiáng)光環(huán)境，暫停佩戴隱形眼鏡。勿揉搓眼睛防止二次損傷。

    持續(xù)血絲超過48小時(shí)或伴隨視力模糊需眼科就診。日?？裳a(bǔ)充維生素A和Omega-3，保持環(huán)境濕度40%-60%。

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