權(quán)威問(wèn)答
艾草貼對(duì)緩解濕氣相關(guān)癥狀有一定輔助作用，但無(wú)法根除濕氣。濕氣重可能與環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境會(huì)導(dǎo)致外濕侵襲，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、頭身困重。建議保持居所通風(fēng)除濕，可使用除濕機(jī)調(diào)節(jié)濕度。
過(guò)量食用生冷油膩食物易生內(nèi)濕，常見(jiàn)口黏苔膩、食欲不振。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加山藥、薏米等健脾利濕食材。
脾虛運(yùn)化失常會(huì)導(dǎo)致水濕停滯，多伴隨便溏腹脹。可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補(bǔ)中益氣丸等健脾藥物。
甲狀腺功能減退等疾病會(huì)引起代謝性水濕滯留，常伴隨水腫乏力。需針對(duì)原發(fā)病治療，如左甲狀腺素鈉片等藥物干預(yù)。
日?？膳浜习葙N敷貼足三里等穴位輔助祛濕，但出現(xiàn)持續(xù)水腫或體重異常增加時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
