權(quán)威問答
6歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高范圍通常為111.2-121.0厘米，女孩為109.7-119.6厘米，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等因素影響。
父母身高對兒童生長潛力起決定性作用，可通過骨齡檢測評估遺傳靶身高，家長需定期監(jiān)測生長曲線。
優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D攝入不足會影響骨骼發(fā)育，建議家長保證每日500毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉供給。
每天60分鐘跳繩、籃球等縱向運動能刺激生長板，家長需避免孩子久坐超過1小時。
深度睡眠期生長激素分泌量占全天的70%，應(yīng)確保6歲兒童每日9-11小時睡眠，家長需在21點前安排就寢。
若身高低于同年齡同性別兒童平均身高2個標(biāo)準(zhǔn)差或年增長不足5厘米，建議盡早就診兒童內(nèi)分泌科排查生長激素缺乏等疾病。
