吃鈣片通常不會加重骨刺。骨刺的形成主要與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素有關(guān),補鈣有助于維持骨骼健康但不會直接刺激骨刺生長。
長期關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致軟骨退化,機體代償性形成骨贅。需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動,可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因等軟骨保護劑。
重復(fù)性機械應(yīng)力刺激引發(fā)局部骨質(zhì)增生。建議調(diào)整姿勢并配合熱敷理療,疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑或氟比洛芬凝膠。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引發(fā)滑膜炎癥,促進骨刺形成。需控制原發(fā)病,常用藥物包括甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊等抗風(fēng)濕藥物。
痛風(fēng)等代謝性疾病導(dǎo)致尿酸鹽沉積刺激骨增生。應(yīng)低嘌呤飲食并服用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。
日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適度進行游泳等低沖擊運動,若骨刺引發(fā)嚴(yán)重疼痛或活動障礙需及時骨科就診。