吃飽打嗝可能由進(jìn)食過快、碳酸飲料刺激、胃食管反流、膈肌痙攣等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式緩解。
吞咽過多空氣導(dǎo)致胃部脹氣,引發(fā)打嗝。建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說話。無須特殊治療,可通過緩慢深呼吸緩解。
飲料中二氧化碳釋放刺激胃部。減少飲用氣泡水、啤酒等飲品,餐后適當(dāng)散步幫助氣體排出。
可能與賁門松弛、胃酸分泌異常有關(guān),常伴反酸、燒心。可遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制癥狀。
多與迷走神經(jīng)受刺激相關(guān),突發(fā)頻繁打嗝。熱飲或按壓攢竹穴可能緩解,持續(xù)超過48小時需排除腦卒中、腫瘤等疾病。
日常避免暴飲暴食,餐后保持直立姿勢,反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、體重下降應(yīng)及時消化科就診。