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飯后惡心可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流、慢性胃炎、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用油膩辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心。建議少量多餐，選擇清淡易消化食物如米粥、饅頭。
胃酸反流刺激食管可能導(dǎo)致飯后惡心，常伴燒心感?？赡芘c賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。
胃黏膜炎癥反應(yīng)可能引起飯后腹脹惡心，多與幽門螺桿菌感染、長期用藥有關(guān)。表現(xiàn)為上腹隱痛、食欲減退。需進(jìn)行呼氣試驗，常用藥物包括膠體果膠鉍、阿莫西林。
孕早期激素水平變化可能導(dǎo)致晨起或飯后惡心，屬于生理現(xiàn)象。建議孕婦保持室內(nèi)通風(fēng)，避免空腹，可少量進(jìn)食蘇打餅干緩解癥狀。
持續(xù)惡心伴嘔吐、體重下降需及時消化科就診，日常注意細(xì)嚼慢咽，避免餐后立即平臥。
2025-10-25
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