吃大蝦后可以喝酸奶，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適。食物搭配主要與個體消化能力、食物過敏史、進食間隔時間、食用量等因素有關。
1、消化能力
胃腸功能較弱者同時進食高蛋白食物可能加重消化負擔，建議間隔一小時食用。
2、過敏風險
蝦類與乳制品均為常見致敏原，過敏體質者需避免同食，出現(xiàn)皮疹或呼吸困難需及時就醫(yī)。
3、進食間隔
先食用大蝦后間隔半小時再飲用酸奶，可降低蛋白質凝結導致的腹脹概率。
4、食用分量
單次攝入蝦肉不超過200克配合100毫升酸奶，一般不會引起明顯不適。
日常飲食建議觀察個體耐受情況，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀時應暫停食用并咨詢營養(yǎng)師。
