大便不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
高脂辛辣食物或生冷刺激易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,建議減少油炸食品攝入,增加燕麥、南瓜等易消化食物,避免乳糖不耐受者飲用牛奶。
長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道菌群平衡,可食用含雙歧桿菌的酸奶或遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。
可能與內(nèi)臟高敏感性、精神因素有關(guān),常伴腹脹腹痛,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨緩解痙攣或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致黏液血便,需通過腸鏡確診,美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物可控制炎癥反應(yīng)。
日常注意記錄飲食與排便關(guān)系,避免久坐并保持腹部保暖,癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降需消化內(nèi)科就診。